Подарочный сертификат: на йогу

Йога – древнее индийское учение и современное лекарство от стресса. Опытный инструктор корректно и доходчиво объясняет правильность выполнение асан и базовые дыхательные техники. Йогу могут посещать люди любого возраста, с любой физической подготовкой.

В результате занятия укрепляются мышцы, все тело подтягивается, омолаживается, уходит напряжение из тела, проясняется ум, улучшается настроение и общее самочувствие.

Программа рассчитана на 1 человека. Продолжительность – 1 час

Программа:

•  Встреча в студии
•  Индивидуальное занятие по йоге

Что нужно знать:

•  Возраст участника – с 16 лет
•  Рекомендуем воздержаться от приема пищи за два часа до занятия
•  Возьмите с собой удобную спортивную одежду, не стесняющую движения

Преимущества:

• Улучшает осанку
• снижает стресс
• укрепляет иммунитет и мышцы
• подходит для беременных
• пожилых

Программу необходимо активировать не позднее, чем за 7 дней до желаемой даты; время проведения уточняется у оператора.

Перенос забронированной даты и времени получения услуги по Вашей инициативе возможен не менее чем за 2 дня и не более 3-х раз.